仕事や育児に追われて、ふと気づくと1日の食事バランスがぐちゃぐちゃ…。
「今日はまともに野菜を食べてないかも」って思う日が、月に何度もある。
…嘘です、ほぼ毎日です！
そろそろやばい、と一念発起して以前から気になっていたGREEN SPOON（グリーンスプーン）のパーソナルスムージーを始めてみました！
🍌 気分が上がるスムージー習慣、始めてみた。
まずオンラインサイトがめっちゃ可愛くて選んでる時間も楽しかったのですが、
スムージーが届いた瞬間テンション爆上がり！！
というのも、商品デザインがとにかくかわいいんです。 商品名も「Sing Girl」や「Sun Skip」など、ちょっとユニークでワクワクする名前ばかり。 ただ並べんでるだけなのに気分をめちゃくちゃ上げてくれます。
🌿 私が選んだスムージーと味の感想
色々試しましたが、個人的にまず始めるならおすすめはこちらの4つ。
- Sing Girl：アサイーボウルを詰め込んだようなスムージー。アサイー大好きなので迷わずチョイス。
- Sun Skip：柑橘系のフルールが沢山詰まったスムージー。かといって酸っぱすぎないし紫外線対策、シミ取り後のケアとしてビタミンC必須！
- Sweet Green：ケールの入ったグリーン系の王道スムージー。バナナやパイナップルなどのフルーツもたっぷりなので飲みやすさ抜群。
- CocoNana：”大人のチョコバナナ”というキャッチワードに惹かれて。チョコだけどハイカカオチョコレートなので抗酸化＆ヘルシーで最高。
水・牛乳・豆乳など自分好みにカスタムできるのも良いところ。 私は朝は水、午後は無調整豆乳で作るのが気に入ってます。
🫖 スムージーだけじゃない！選べるメニューが豊富
実は、GREEN SPOONにはスムージー以外にも魅力的なメニューがたくさんあります。例えば、メインディッシュやライス＆パスタ、スープ、サラダなど、忙しい日々の食事をサポートしてくれるラインナップが充実しています。
これらのメニューも、スムージー同様に管理栄養士が監修しており、栄養バランスが考えられています。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるので、忙しい朝や疲れた夜にもぴったりです。
💸 気になるお値段は？お試ししやすい価格設定！
GREEN SPOONには、単品購入と定期購入（サブスク）の2つの買い方があります。
単品購入
4食 or 8食の買い切りプランは、1食あたり約1,000円。
「スムージーにしては高いかも…？」と思うかもしれませんが、実はコスパ◎だと思います！
外でスムージーを買っても意外とお値段するし、フルーツって実は高い…。悲しいかな、我が家ではバナナくらいしかフルーツ買いません🍌
それに、
✔︎ コンビニやスーパーに行く手間
✔︎ 材料を切る時間
✔︎ 栄養バランスを考えるストレス
これ全部カットできるのは大きなメリット！
しかも1袋のボリュームがしっかりあるから、朝ごはん代わりにも◎。
私はよく夫とシェアして朝食にしてますが、ちゃんとお腹も満たされます！
冷凍庫にストックしておけば、「朝なに食べよう…」と悩まなくて済むのも嬉しいポイントです✨
定期購入（初回はとってもお得！）
定期購入を選ぶと、通常価格より14〜23％オフ！
しかも、初回は最大32％オフになるので、はじめての方にもぴったりの内容です◎
「定期購入って縛りが心配…」という方も安心。
2回目以降の解約に違約金などはなし！ 気軽に始められるのがうれしいですよね。
🛒 どう買うのが正解？おすすめの使い方まとめ
- 「まずはお試しで…」という方には → 単品購入で味や使い勝手を気軽にチェック◎
- 楽天でのお買い物が多い方には → スーパーセールやお買い物マラソン時に、楽天公式ショップで買うのも賢い選択。
- 忙しくて家事が回らなさそうなときには → 定期購入で冷凍ストックしておくと、心にも時間にも余裕ができます♡
🎁 自分用だけじゃもったいない！プレゼントにもぴったり。
GREEN SPOONはおしゃれなパッケージでギフトにもぴったりです。
出産祝い・母の日・ちょっとしたお礼など、贈る側のセンスが光るプレゼントに◎
「体を気づかってくれてる」って、もらった側も嬉しいはず。
何より見た目がかわいいから、もらった瞬間テンション上がります♡
ちょっとだけ注意ポイント！
GREEN SPOONのスムージーは、ゴロっと素材そのまま冷凍で届くスタイル。
そのため、ミキサーやブレンダーが必須です！
でも逆に言えば、お気に入りの1杯を自分で“つくる”楽しさもあるので、
「自宅でちょっといい朝時間を過ごしたい」方にはぴったりです🌿
🌿 自分を大切にするきっかけに。GREEN SPOONで始める“食のセルフケア”
REEN SPOONは、単なるスムージー宅配サービスではなく、
「食のセルフケア習慣」を通して自分自身をいたわる時間を届けたいという想いから生まれたそうです。
”自分を大切にしている実感が、自分を好きでい続けられる人生につながりますように”
このコンセプト、素敵だな〜〜。
毎日がバタバタしていると、つい自分のことは後回しになりがち。
でも食べることは、自分を整える第一歩。
忙しい日々の中でも、手軽に栄養をとって自分をちょっと大切にできる、そんな暮らしのきっかけに始めてみてもいいですね🕊️
気になる方はこちらからどうぞ▼
【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！
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